Para saber si tus dientes o encías están sanos te recomendamos que:

• Observes si tus dientes están limpios y no hay restos de alimentos
• Tus encías presentan un color rosado y no duelen o sangran durante el cepillado o el paso del hilo dental.
• Tus dientes no se mueven o están separados
• El mal aliento no es un problema constante

PARA CEPILLARTE NECESITAS:

• Cepillo de dientes: manual o eléctrico según prefieras o te recomiende tu dentista o higienista, de cerdas suaves y filamentos redondeados. Cambia tu cepillo cuando sea conveniente (no más de 3 meses)
• Pasta de dientes: cada una tiene un sabor y textura diferente: elige la que más agradable te resulte pero asegúrate que contenga flúor.
• Seda dental: es muy importante limpiar los espacios interdentales a diario. Una de las mejores maneras de hacerlo es usar el hilo dental. No hacerlo supone dejar hasta un 40% de la superficie de los dientes sin limpiar.
• Enjuague bucal: es el encargado de penetrar por las paredes celulares de las bacterias de la boca e inhibe la acción de las enzimas. De esta forma la placa bacteriana se ve reducida, y como su uso es posterior al cepillado, actúa como complemento penetrando el líquido por sitios donde las cerdas del cepillo no pueden acceder.

Todos ellos son nuestros mejores aliados para mantener unas encías sanas, dientes blancos y libres de sarro. De esta manera tan simple ayudamos a conseguir una excelente salud en nuestra boca, ganando en confianza y autoestima. Si todavía tienes dudas, en nuestra clínica dental las higienistas te enseñarán técnicas de cepillado, te realizarán un control y te indicarán una pauta según tus necesidades para una mejor higiene dental. Tendrás los mejores consejos para que tus dientes y encías luzcan brillantes.